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早餐吃什麼:台糖燕麥片


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不想用錢來看世界,努力用感覺來體驗,不想被包裝迷惑,想寫下回歸原本的真實。
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2019/03/14


每天早上要起床時,就是在想早餐要吃什麼啊,如果有想吃的,就會很高興的起床,如果想不到,那就很糾結啊。

而,麥片,常常就是想不到時,最簡單的選擇!

麥片很多種,燕麥片是我小時候常吃早餐,當我實在想不到早餐點子時,燕麥片就會是我最舒服的選擇,小時候的台灣的麥片選擇不多,貴的可能也吃不起,我吃得最多的應該就是兩種,台糖燕麥片或是老人牌燕麥片。

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老人牌現在真的很難找到了,我在網路上還有看到,上面的圖就是從網購上抓的,只是,除了那的老人商標外,感覺就是跟印象中不一樣,所以我現在都是買台糖的了,這兩個品牌,我記憶中,味道差異不大。

台糖燕麥片價格真是便宜,一包 500g 大概就是 50 元台幣左右,可以吃好多餐,幾乎所有賣場都有,真還要便宜,網路上價格更低,我認為這應該是最最便宜的早餐了。

這種即食的燕麥片吃法也很方便,加水,加牛奶,加豆漿,不煮也行,煮了後會更黏稠,我記憶中的吃法都是奶粉泡的熱牛奶加燕麥片,現在,大多是鮮奶加麥片後,微波加熱,看要多熱多稠,隨意,最後再加一點楓糖漿,這種吃法跟我在美國吃到的家常味幾乎一樣,不用三分種就可以吃了,還有其他早餐能更快更方便嗎?

網路上分享的吃法更是多:加阿華田的,加綠豆紅豆、花生湯的,加冰牛奶配水果丁的,還可以吃鹹的,加排骨湯、加雞湯甚至加康寶濃湯,我是不想試鹹的,應該會像稀飯,但是就是感覺很怪,就像我很難接受甜的四神湯,食物是記憶啊。

有一點很特別的就是,這個台糖燕麥片對我很「助」拉,是的,就是很幫助通便啦,甚至,有時會有點拉肚子,別的品牌沒有這個強效,但是,不是很痛苦的那種,是很舒服的那種,來得也很快,一般不用十五分鐘,完廁後,身體的感覺是很順暢輕鬆的,我很喜歡,甚至覺得肚子都小一點了,心理肚圍吧!我查了一下網路,好像大部分的人都不會,但是確實有少部分的人跟我一樣,有的說是因為有高纖維,也有是醫生建議腸胃敏感、有腸躁症,老人家還有三歲以下的小朋友等腸胃系統不佳者最好少吃,我是很喜歡啦!


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創作於:2019/03/14,最後更新於:2019/03/14。


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